A preocupação com a beleza é tão antiga quanto a própria humanidade.
O envelhecimento, do ser humano começa, via de regra, a partir dos 25 anos. Contudo são as mulheres que percebem os primriros sinais e, cêdo começam a se enteirar dos recursos existente. Como o melhor caminho para se manter jovem é a prevenção, as rotinas mais simples marcarão o inicio de uma batalha sem data para terminar. O verão chegou e, devido à temperatura elevada é importante cuidarmos da aimentação e principalmente da pele. É fundamental o uso de protetor solar, cremes direcionados à renovação celular que estimulem o colágeno, a elastina, nutram e hidratem a pele. A alimentação deve ser leve, a base de saladas, frutas, proteinas magras e muita água, no mínimo dois litros ao dia.
foto: aofundo.org
Nenhum comentário:
Postar um comentário