Dançar, ir ao cinema ou ao teatro pode se tornar uma tortura se tem o hábito de segurar o telefone com o ombro enquanto digita o computador.
Quem tem esta rotina diária é um serio candidato a adquirir um problema na coluna que pode se tornar crônico.
As dores que no início parecem apenas cansaço muscular vão aumentando a cada dia sua intensidade até tornarem-se em uma lesão por esforço repetitivo, doença conhecida como LER.
Este mal é muito comum aos digitadores e instalam-se nas articulações dos punhos e na coluna afetando músculos e inserções nervosas.
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