domingo, 11 de dezembro de 2011

Alimentos anti-envelhecimento: Frutas vermelhas

As amoras e morangos contêm poderosos fitonutrientes chamados flavonóides, que têm efeitos antioxidantes poderosos. Os flavonóides ajudam as células a comunicar mais eficazmente entre elas e têm sido associados com a redução do risco de doenças cerebrais degenerativas como Alzheimer e demência.

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