O esporte é uma poderosa arma auxiliar na educação de uma criança.Noções de disciplina, ética, respeito pelo outro, motivação para vencer e muito mais são qualidades que o esporte imprime ao homem. Uma criança que tem aptidão par qualquer esporte deve ser motivada e é certo que dará aos pais muito mais alegria que tristeza.
É necessário, entretanto, cuidar de maneira especial da alimentação. Nós somos o que comemos dizem os naturalistas. Os bons hábitos alimentares vindos da infância, são responsáveis por um corpo saudável na fase adulta e com certeza terão papel importante quando na chegada à terceira idade.
Não há dúvida que a grande dificuldade no momento é conscientizar o jovem quanto à importância da qualidade da alimentação. Os apelos ao fast food chegam de todos os lados e, com a vida atribulada que levam os pais, fica difícil fugir do esquema. Mas, o exemplo vindo de base minimiza os prejuízos.
Foto retirada de: Época
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