A juventude eterna, tão almejada precisa vir de dentro. Para mantê-la acesa durante uma longa existência, é necessário desenvolver o autoconhecimento e compreender nossos sentimentos, eternos mutantes. São eles os verdadeiros companheiros em nosso amadurecimento. Buscar processos para reforçar nossas referências e nos ajudar a entender para que viemos, pode ser fundamental para nos desatrelar do nosso passado, renovando a possibilidade de vivermos intensamente o aqui e o agora sem medo do futuro. Quando o corpo e a mente estão em equilíbrio, vive-se melhor o presente dentro de uma confortável realidade.
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