Prevenir é melhor que remediar

Prevenir é melhor que remediar. Em todos os momentos de nossas vidas aplicar esta regra é o maior investimento que fazemos para obter lucros certos no futuro. Investir na saúde de forma preventiva é garantia de longevidade produtiva. Investimento e projetos que garantam prolongar a juventude podem ser tão importantes quanto uma poupança bancária ou uma aplicação a longo prazo. Hoje para começar um tratamento para retardar o envelhecimento já não se espera chegar aos 40. A partir dos 25 já é aconselhável lançar mão da ortomolecular, por exemplo, para destruir e evitar a formação de radicais livres, elementos repensáveis pela diminuição da qualidade do nosso sangue. Uma alimentação saudável, rica em proteínas, gorduras boas e carboidratos complexos encontrado nas verduras e frutas, aliada à prática de exercícios físicos, é fundamental para a saúde do nosso corpo. Quanto mais cedo começar, melhor será a qualidade de vida, garantindo uma longevidade saudável.